reklama
kategoria: Sport
16 maj 2020

Inowdomu - domowy trening z QCZAJ’em cz.6

Wygląd nie jest najważniejszy, ale dobra forma i zdrowie zdecydowanie tak. W kolejnym treningu #inowdomu QCZAJ pokazuje jak ćwiczyć z hantlami (jeśli ich brak – można wykorzystać dwie butelki z wodą). Tym razem QCZAJ zapowiedział, że będzie naprawdę prosto. Dwie rundy, składające się z czterech ćwiczeń to zachęta dla wszystkich, którzy nie mają pewności czy nadążą nad wymaganym tempem.
REKLAMA
pogoda Józefów
17.3°C
wschód słońca: 04:23
zachód słońca: 20:56
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Józefowie

kiedy
2025-09-27 19:00
miejsce
Centrum Swobodna Przestrzeń,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-12-06 18:00
miejsce
Centrum Swobodna Przestrzeń,...
wstęp biletowany